生活

#1116#note-1

現在のコンテキストを維持しようという慣性 (あるいはコンテキストの変化を最小に留めようとする慣性) が強めにはたらいているわけだが、どうもこれが時間の浪費に直結していそうなことに気付きはじめてきた。
というのも、「食事が終わった後も食卓でネット小説を読んだり動画を観たりし続ける」とか「SNS とかで見るものがなくなった後もニュースフィード等を開いて新着を確認する」というのはまさに集中するほどでもなく必要でもない作業が慣性によって時間的に引き延ばされている様子だからである。
逆にこういった引き延ばしを避けられれば、他のもっと優先したいことに使えたはずの時間が削れるような浪費を防げることが期待できる。

この仮説を前提に、「集中したいわけでもないどうでも良い作業は、完了次第速やかに文脈を打ち切って別の行動に移行する」という傾向の行動を心掛ける。